Escalada deportiva — Rocódromo

Iniciación a la escalada deportiva. El rocódromo del colegio consta de dos partes diferenciadas: una travesía de 6,6m de largo y dos vías de escalada de 7,5m de alto. En la travesía, los alumnos no superan los 40 cm de altura y con ello adquieren las técnicas necesarias para poder pasar a las vías sin peligro. Van asegurados con arneses, cuerdas, cascos… y sólo pueden realizar la actividad estando asegurado por el profesor.

Entre otras destrezas, las que se desarrollan a partir de la escalada son la coordinación, aumento de la fuerza relativa, gran movilidad de las articulaciones y trabajo del tronco (abdominales y cuadrado lumbar).