Running

El running es una de las actividades deportivas más practicadas en la actualidad. Es una actividad que se realiza en los alrededores del centro, aumentando distancias y mejorando tiempos. Entre sus beneficios destacan la sensación de realizar deporte al aire libre y los rápidos resultados de mejora de la salud física. Con esta actividad pretendemos ahondar en la práctica de actividad física saludable y en la realización de ejercicio físico responsable, así como en el desarrollo personal y social, y prevención en el riesgo de problemas de salud.